Принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных и cookies.
Согласен

Психпросвет

Кто лучше? Почему сравнение с другими нас убивает, как перестать это делать и начать завидовать с пользой
#психпросвет #подкаст
подкаст
Не виновата я. Откуда берется чувство вины, как не путать его с совестью и что делать, чтобы оно ушло
Выученная беспомощность. Почему новая жизнь не начинается с понедельника и как ставить планы на год
#психпросвет
Газлайтинг. Как не поддаваться психологическому насилию и продолжать верить себе
#психпросвет #подкаст
«Ты меня не любишь». Почему абьюзеры тиранят, как заметить психологическое насилие и выйти из отношений
#психпросвет #подкаст
подкаст
«А я же говорила». Как безопасно общаться с токсичными людьми
Я срываюсь на близких. Почему из-за стресса мы портим жизнь окружающим и как взять себя в руки
#психпросвет #подкаст
Кто я? Как искать смысл жизни и ставить цели и задачи, когда вокруг неопределенность и тревога
#психпросвет #подкаст
Русская тоска. Почему переселенцы скучают по березкам и как перестать грустить и паниковать в эмиграции
#психпросвет #подкаст
Мне хуже всех. Что делать, если из-за тревоги кончились силы, настроение никакое и все валится из рук
#психпросвет #подкаст
подкаст
Кризис — точка роста. Как обернуть стресс себе на пользу и изменить жизнь к лучшему, используя тревогу
Ты — дурак? Как говорить с людьми о спецоперации и перестать ссориться с теми, кто с тобой не согласен
#психпросвет #подкаст
Уехать нельзя остаться. Как принять верное решение и сохранить спокойствие
#психпросвет #подкаст