Екб качает. [Выключаем мозг и взлетаем]

Мы продолжаем серию публикаций о самых спортивных, титулованных и мясистых мужиках Екатеринбурга. Многие из них реально круты, но не популярны. У каждого такого атлета я учусь премудростям его вида спорта. Я уже умею правильно жать штангу лежа и понимаю кое-что в воркауте. Однако перед праздниками дико захотел чего-нибудь легкого, без жести, падений и смертельных захватов.

Выбрал батут и вернулся в зал на Гурзуфской, 48. Пару месяцев назад здесь же я чуть не подох во время Crossfit-тренировки. Сегодня почти детская забава — батут. Оказалось — не забава, а сплошные игры разума. Тело хочет одно делать, а мозг — другое, а лично мне хотелось вообще третьего. Получилось странно, но весело.

 — Привет, Антон.
 — Привет. На берегу хочу предупредить, что мы всегда подписываем соглашение специальное, что вся ответственность за травмы на тебе.

 — Обнадеживающее начало. Давай подпишем?
 — Не, мне так-то пофигу. Просто никто не застрахован от случаев непредвиденных. Сам понимаешь, батут — снаряд непростой. Поэтому слушай о технике безопасности внимательно. Значит, под батутом мы не бегаем, вообще всегда находимся над снарядом. Сходим и заходим спокойным шагом. Сетки держатся на пружинах, на края не встаем, а так провалишься. Прыгаем вдоль батута, поперек — опасно. Батуты не новые, ну, скажем, есть «Гранта», а есть мерс. На Олимпиаде на мерсах прыгают, а у нас почти «Гранта». Сильно на первой тренировке не скачем, потолок всего 6 метров, для любителей нормально, а мне даже 8 еле-еле хватает.

 — А сколько в идеале?
 — Вообще от 8 метров надо.

 — В городе проблема с такими помещениями?
 — Да. Всего залов любительских в городе три, на ЖБИ один, на Восточной — Малышева и у нас тут. Очень проблематично залы найти для прыжков на батуте именно из-за высоты потолков.

 — Все понял, давай разминаться. В каждом спорте по-своему разминаются, у вас что?
 — Все очень тщательно разомнем. Тренировка на батуте ни с чем вообще не сравнима, у тебя все группы мышц будут работать, даже те, о которых ты и не знал, но завтра очень хорошо почувствуешь. Большая часть нагрузки на спину идет, ей и уделим внимание. Поехали.

 — Сколько лет уже занимаешься?
 — 20 из 27.

 — Официальные титулы?
 — В УрФО безоговорочный №1 на батуте, много на первенствах и чемпионатах России медалей разного достоинства. У меня же было прерывание в карьере именно батутной. Несколько лет не выступал.

 — А что так?
 — В спортивный чирлидинг подался, в американский.

 — Судя по твоим словам, не подался, а сходил на какое-то время?
 — Можно и так сказать, около четырех лет на батуте в РФ не было меня.

— А почему выбрал чирлидинг?
 — Группа у нас «Феномен-А» была, девчонки организовали все это. Интересно было. А как-то раз друзья позвонили, говорят: «Сальто с места сделаешь?» — «Не вопрос», — ответил. Они приехали, забрали меня, я-то думал, просто показать, что могу, или там спор какой-то. Оказалось, набор в национальную команду шел. Через месяц на чемпионат мира поехал. Короче, встал выбор: либо оставаться на батуте, но в России, либо в команде по чирлидингу, но ездить по всему миру выступать на турнирах. Понятное дело, я как студент выбрал второй вариант.

 — И чего добился?
 — На чемпионате Европы мы вторые были, а на Кубке мира — четвертые. Но на мире сложнее, там азиаты лютые и американцы — неоспоримые лидеры в чирлидинге.

 — Потому что у них давно, а у нас лет 10–15?
 — Да, именно. Ну что, пошли на батут?

 — Это только в первые два часа так, потом, как правило, у всех проходит.

 — Ладно, успокоил, а ты, кстати, кто по профессии?
 — Сейчас представитель одного московского завода, курирую оптовые отгрузки инженерной сантехники.

 — То есть основной заработок там?
 — Да, зарплата хорошая, а батут — чисто хобби. Вообще знаешь, свои деньги приходится вкладывать. Мне не жалко, но поддержки реально никакой. Считай, сетку на этот батут хорошую — тысяч 150, я купил попроще за 30, но повторюсь, за свои деньги. Пошли следующие элементы делать.

Поэтому, друзья, если решитесь когда-либо заняться батутом, запомните: очистите голову от всех посторонних мыслей, иначе будете выглядеть так же нелепо, как и я. Только подумал о чем-то помимо положения тела, высоты выпрыгивания — и все — в сторону повело, нога улетела, рука машет сама.

— Антон, а часто к тебе приходят «умельцы»?
 — О, да. Сноубордисты в основном. Отмороженные, кто-то в хорошем смысле, кто-то в плохом. Но мне их сальто корявое не нужно. Я всех учу делать правильно, с группировкой, с четким приземлением и правильным вылетом.

 — И как осаживаешь?
 — Просто — заставляю базу повторять до тех пор, пока не поймут, что фундамент нужен чистый, а затем уже сложные элементы делать.

— Ты уже сказал, что на жизнь зарабатываешь, курируя отгрузки техники, батут — хобби, а чем еще живешь?
 — Да вот этим, собственно, и живу, раньше ездил по соревнованиям, сейчас повзрослел, работаю и тренирую. Иногда детишек совсем маленьких учу, скоро придут — и сам увидишь этих «колбасок».

 — В жизни города как-то участвуешь?
 — Ну…. На выборы хожу, считаю, что это важно, хотя не очень вникаю в тонкости, гражданский долг исполняю, и все. Например, на последних выборах победил тот, за кого я голосовал. Мне Ройзман и вся его деятельность по душе, правильным он делом занимается. Такие, я считаю, должны быть у руля.

 — Углубляться не будем, а то пару часов придется на разговоры политические потратить. В целом в стране тебя все устраивает?
 — Много чего не так у нас. Думаю, что народ закипит когда-то, но ты же сюда не за этим пришел.

Делаю еще одну короткую передышку, привожу мысли в порядок. Поверьте мне, прыгать на батуте так же сложно, как играть в шахматы — мозг работает на полную мощность.

 — А у тебя неплохая координация. С первого раза мало кто сразу все это делает.

— Ты издеваешься?
 — Нет, серьезно, процентов 10 только, типа тебя, делают вот это все на первом занятии, а обычно все растягивается на несколько тренировок.

— Ну вот, я прошел основной курс тренировок, а что дальше? В чем фишка?
 — Главная фишка в том, чтобы комбинировать элементы. Это сложно, потому что тебе нужно приземляться в одну и ту же точку, ну, с небольшим отклонением. При этом работает подсознание очень сильно, чтобы делать элементы в нужной последовательности.

 — Нужны ведь систематические занятия, а не так просто.

— Понимаю, но у меня экспресс-курс. Так что я еще просто попрыгаю ровно и повыше.

Приземлился и несколько минут приходил в себя. Тренировать банки — это просто и понятно, а тут есть о чем подумать.

 — Антон, перед тем как мы уйдем, можешь показать связку из сложных элементов?
 — Могу.