Екатеринбург накрыл опасный смог. Как защитить себя

Концентрация вредных примесей в воздухе растет из-за того, что они не могут рассеиваться. Пелена над городом продержится неделю — до 19 января, сообщили в Уралгидрометцентре.

Метеорологи объявили первую степень опасности. Это самый низкий уровень из возможных. Смог опасен тем, что содержит очень мелкие частицы (PM 2,5). При вдыхании они проникают глубоко в легкие и попадают в кровоток, что приводит к серьезным заболеваниям. Среди симптомов:

• проблемы со сном;
• кашель;
• боли в голове;
• проблемы с дыханием;
• нарушения в работе иммунной системы.

Врачи советуют в этот период пить больше воды, чаще ходить в душ, не открывать окна, проводить влажную уборку и не перенапрягаться.

• Прошлой зимой город тоже накрыл сильный смог. За пеленой было не видно здания и дороги.