Накано провела метаисследование научных работ о феномене удачи. Его результаты легли в основу ее книги «Удача, которая всегда с тобой». «Мое исследование показало, что удача — это не игра в кости, а результат определенных химических процессов в мозге и поведенческих паттернов», — говорит ученый.
Психолог Дарья Яремчук поясняет: тревожный человек постоянно сканирует среду на предмет опасности и из-за этого пропускает счастливый случай. Везучий же умеет переключать режимы внимания: иногда сосредотачивается на задаче, а иногда широко смотрит по сторонам. Гибкость внимания обеспечивает так называемое голубое пятно — центр в стволе мозга, который подсвечивает значимые сигналы, пишет РБК.
Ключевую роль играет дофамин. Когда ученые искусственно повышали его уровень у испытуемых, те переставали бояться плохих новостей. Психолог Мартин Селигман предложил четыре шага для перестройки мышления:
Отдельное направление — серендипность, то есть умение использовать случай. Профессор Алексей Улановский советует менять привычный маршрут, расширять круг общения и воспринимать неудачи как элементы обучения.
Накано делает неожиданный вывод: удача чаще сопутствует тем, кто искренне помогает другим. «Наш мозг устроен так, что вознаграждает нас за расширение сетей сотрудничества», — пишет она. При этом эксперт предупреждает: личная удачливость менеджера не гарантирует успех команды в сферах, где нужны дисциплина и четкие процедуры.