Принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных и cookies.

Знай болезнь в лицо. Как отличить ОРВИ от гриппа, как не заболеть и как лечиться

9 февраля 2016, 16:07
инструкция
Знай болезнь в лицо. Как отличить ОРВИ от гриппа, как не заболеть и как лечиться
Фото: Константин Мельницкий, 66.ru,архив 66.ru
Подробная памятка для тех, кто еще не заболел, но уже паникует из-за эпидемии, и тех, кто болеет и хочет быстрее выздороветь, — в материале Портала 66.ru.

Городской центр медицинской профилактики в разгар эпидемии ОРВИ и гриппа подготовил специальную онлайн-анкету, пройдя которую, можно не только научиться отличать грипп от ОРВИ, но и узнать, какие эффективные способы борьбы с эпидемией гриппа существуют сегодня.

Пройти анкету надо вот здесь. Специалисты надеются, что после ее прохождения вы захотите сделать прививку от гриппа, чтобы не болеть.

Вопрос
Захотелось ли вам после прохождения теста сделать прививку?
  • 31%
  • 69%
Для участия в голосовании введите логин и пароль или зарегистрируйтесь

Отметим, за прошедшую неделю в Екатеринбурге зарегистрировали 18 784 случая заболевания ОРВИ, что в 1,7 раза выше порогового показателя. Заболеваемость взрослого населения остается на прежнем уровне с тенденцией к снижению. При этом цифры доказывают: горожане не готовы уходить на больничный и занимаются самодиагностикой и самолечением.

Напоминаем: лучше обращаться к врачам за медицинской помощью, это поможет предотвратить развитие осложнений, среди которых может быть пневмония.

Симптомы заболевания, похожего на грипп

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом A\H1N1\09 (свиной грипп) у людей, сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. Иногда у больных, инфицированных вирусом гриппа A\H1N1\09, появляется диарея (жидкий стул) и рвота.

Вас должны насторожить следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
  • боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
  • ломота в теле;
  • потеря аппетита;
  • внезапное головокружение;
  • спутанность сознания;
  • сильная или устойчивая рвота;
  • если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении этих тревожных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Люди, имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа:

  • беременные женщины;
  • лица 65 лет и старше;
  • дети до 5 лет;
  • люди любого возраста, страдающие ожирением, хроническими заболеваниями (астма, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы);
  • лица со сниженным иммунитетом (например, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

Больные люди могут быть заразными от первого дня болезни до семи дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени (от месяца и более).

Меры профилактики для здоровых людей

  • От лиц с симптомами гриппа держитесь на расстоянии по меньшей мере одного метра.
  • Часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук, особенно если касались рта и носа.
  • Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
  • Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту: именно этим путем распространяются микробы.
  • Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
  • Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, или потенциально зараженные поверхности с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
  • Сократите время своего пребывания в контакте с людьми, которые могут быть носителями заболевания.
  • Старайтесь как можно реже находиться в местах большого скопления людей.
  • Как можно чаще проветривайте помещения, открывая окна.

Правила ношения маски

  • Ношение масок может ограничить распространение вируса.
  • Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров.
  • Старайтесь не касаться закрепленной маски. Если вы коснулись маски, например, чтобы снять ее или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством.
  • Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.
  • Не используйте вторично одноразовую маску.
  • Использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.

Меры профилактики для людей с симптомами гриппа

  • Если чувствуете себя нехорошо, оставайтесь дома и следуйте советам медиков.
  • Держитесь подальше от здоровых людей (как минимум на расстоянии одного метра).
  • Кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения. После использования материал отправьте в отходы либо постирайте.
  • После контакта с респираторными выделениями руки необходимо вымыть.
  • Как можно чаще проветривайте помещение, открывая окна.

При появлении симптомов заболевания:

  1. Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
  2. Соблюдайте постельный режим, гигиенические правила — частое мытье рук с мылом и «этикет кашля»: прикрывайте рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией; регулярно проветривайте помещение.
  3. Пейте много (кипяченую воду, слабоминерализованную минеральную воду, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).
архив 66.ru