Массажное кресло или массажист

Регулярный массаж делает человека здоровее и держит тело в тонусе. Улучшается эластичность мышц, восстанавливается свободное кровообращение, а вместе с этим и работа внутренних органов. Постепенно проходят боли в спине, скованность движения, легче выдерживать тяжелые трудовые будни. Сон становится крепким, проясняется голова из-за достаточного поступления кислорода, повышается иммунитет. Вот так систематическая проработка мышц сказывается на самочувствии.

Ручной и аппаратный массаж действуют не одинаково, но дают схожий эффект. Массажист последовательно прорабатывает отдельные мышцы проблемной зоны — шеи, спины или ног. Поставлена точная цель — убрать боль, расслабить спазмированную мышцу, простимулировать питание сустава или позвонка.

Массажное кресло прорабатывает сразу все тело, захватывает каждую мышцу от головы до кончиков пальцев. Воздействие другое, механическое — роликами, компрессией, вибрацией, постукиванием, но эффект схож. Систематический механический массаж также оздоравливает, расслабляет, восстанавливает кровообращение, убирает боли и бодрит.

Купить массажное кресло или абонемент к массажисту? Сейчас разберемся.

При неврологических нарушениях, болезнях опорно-двигательного аппарата, врачи часто дают направление на курс массажа для проработки отдельной области. Например, для расслабления мышц при остеохондрозе, восстановления чувствительности нижних конечностей, снятия головных болей. У сеансов в массажном кабинете есть плюсы:

• Профессиональный врач. Манипуляции, движения рук направлены на устранение конкретной проблемы. Массажист прорабатывает мышцы последовательно, глубоко, с учетом анатомического строения мышечного корсета.
• Глубокое расслабление. Прикосновения теплых рук к телу приятны, ощущения усиливаются разогревающими лосьонами, маслами, кремами.
• Безопасность. Массажист учитывает особенности здоровья пациента. При грыжах, смещении позвонков, защемлении нервного окончания действует аккуратно, чтобы не усугубить симптомы.

При серьезных болезнях иногда лучше обратиться в массажный кабинет, к врачам. Но у этого есть и минусы:

• Трудно найти хорошего массажиста. Неаккуратные движения, давление не на ту точку только навредит пациенту. Лечебный массаж нельзя доверять неопытным врачам. Расслабляющие процедуры в СПА-салоне прорабатывают мышцы поверхностно.
• Локальная проработка. Массажист будет работать только с одной областью — шея, спина, ноги.
• Нужно ездить на сеансы. Чтобы добраться до салона, нужно сесть в автомобиль или автобус. А потом в расслабленном состоянии добираться обратно домой. Хорошо, если летом, а зимой с разогретым телом легко простыть.
• Курс из десяти процедур. Стандартный курс массажа — 10 сеансов. И за каждый нужно платить.

Купить массажное кресло или записаться к массажисту, что лучше будет для здоровья и семейного бюджета? Современные модели — это технологичные аппараты с набором функций, опций, сочетанием разных техник массажа.

Плюсы массажных кресел:

• Одновременное разминание всех мышц тела. Массажист работает локально, а кресло одновременно прорабатывает мышцы спины, шеи, головы, ног и рук. Возникает состояние, близкое к релаксации — расслабление, снятие накопившейся за день усталости.
• Процедуры для всей семьи. Массажным креслом пользуются все члены семьи, чтобы унять боль в спине или получить удовольствие.
• Расслабление без выхода из дома. Не нужно подстраиваться по времени под график работы массажиста и даже покидать пределы дома. Кресло рядом, когда захочется взбодриться или размять напряженные мышцы.
• Настройка режимов. В современных моделях регулируется интенсивность, тип, время процедуры. Датчики сканируют тело и автоматически настраивают механизмы под рост и комплекцию пользователя.
• Регулярность массажа. Только систематический массаж не временно устраняет проблему, а улучшает кровообращение, восстанавливает эластичность мышц, помогает сбросить лишний вес, нормализовать сон и работу органов.

С массажным креслом проще держать себя в форме, бодром настроении. Но минусы у такой техники есть.

• Противопоказания. Нежелательно делать механический массаж при онкологии, межпозвоночных грыжах, тромбозах, некоторых сердечных болезнях.
• Высокая цена. Модели с расширенным функционалом стоят дорого, но можно подобрать вариант в пределах подъемной суммы.
• Массивность. Техника не для маленьких квартир, в комнате массажное кресло занимает много места.

Эффект от массажных кресел не хуже, чем от традиционных ручных техник. В настройках задается интенсивность. Легкая для расслабления, новичков и пожилых пользователей, которым противопоказано сильное давление. На максимальной мощности ролики разомнут все мышцы, уберут триггерные точки, солевые и жировые отложения.

При регулярности сеансов человек чувствует себя лучше — восстанавливается беспрепятственное кровообращение, возвращается эластичность мышечных волокон и связок, в теле появляется легкость. Лучше работают внутренние органы, из-за усиления питания тканей свежеет голова.

Но сначала нужно поговорить с врачом, выше мы писали о возможных противопоказаниях. Бывают случаи, когда лучше записаться на классический массаж, чтобы осторожно проработать локальные зоны. Иногда нужна предварительная мануальная терапия или физиотерапевтическое лечение.

Но если нет ограничений по здоровью, с креслом вы забудете про массажные кабинеты. По поводу характеристик, функций, преимуществ моделей обратитесь за консультацией к менеджерам магазина.