Они считают, что принимать курс витаминов совсем не по-мужски. Однако эта установка существенно ухудшает состояние здоровья. Например, витамин D3, отвечает за работу всего организма, но мужчинам он максимально важен по особенным причинам. Витамины для мужского здоровья также важны, как для женщин и для детей, поэтому не забывайте уделять внимание своему здоровью.
Сильный иммунитет
Нехватка этого элемента способна сделать организм беззащитным, ослабить физическую оболочку. Дело в том, что без витамина D3 в организме не выделяются лимфокины, координирующие иммунную защиту. Внутренние органы попросту перестанут защищаться от вирусов и бактерий, что приведет к постоянным болезням, перетекающим в хронические. Мужчинам необходим этом витамин, чтобы оставаться сильными и крепкими, а назначить его курс поможет врач-терапевт на основе клинически полученных данных.
Активная мозговая деятельность
На мышление, концентрацию, память и внимание также влияет баланс витамина D3. Его дефицит приведет к забывчивости, рассеянности, стрессу и многому другому. Так же существенно может пострадать интеллект. Исследования ученых доказали, что курсовой прием витамина и поддержание его правильной концентрации в организме приведет к 30% уменьшению болезни Альцгеймера в преклонном возрасте.
Физическая оболочка
Возраст приводит к тому, что привычные процессы в организме замедляются, ухудшая метаболизм. Для мужчины это означает потерю рельефа мышц, набор веса, плохое самочувствие. Данный витамин имеет уникальную способность влиять на жиры и углеводы, контролируя их количество. Кстати, именно этим и обусловлена его огромная популярность среди профессиональных спортсменов. D3 повышает выносливость, укрепляет мышечный каркас, держит в тонусе, увеличивает энергию. С ним можно без риска для здоровья увеличивать ежедневные нагрузки.
Поддержка уровня фертильности
Витамин D3 и мужская репродуктивная система неразделимы. Именно он увеличивает качество сперматозоидов, их количество. А нехватка приведет к такому диагнозу, как фертильность. К тому же он отвечает за уровень эстрогена, гормона, от которого зависит сексуальное здоровье молодого человека. Его прием необходим, если мужчина с молодых лет не хочет испытывать проблем в постели.
Здоровье простаты
Недостаточное количество витамина D3 приводит к развитию болезней простаты. Он способен к тому же предотвратить ее увеличение и отсрочить поход к урологу, особенно при условии сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Несомненно, витамин не является панацеей от всех бед, связанной с простатой, но это хорошая основа для ее здоровья.
Это далеко не весь перечень положительных качеств витамина D3, оказывающих влияние на организм мужчины. По подсчетам ученых, он поддерживает более 200 функций. Чтобы оставаться бодрым, сильным и здоровым, врачи рекомендуют принимать его в качестве профилактики с молодого возраста. Больше различных витаминов и диетических добавок на сайте Фитомаркет.
