Спорт улучшит здоровье юноши, поможет ему обрести красивое тело, проработать мышцы. Эффектная внешность сделает мальчика заметным в любой компании, притянет к нему внимание сверстников и сверстниц. Для 12-летнего юноши очень важно иметь авторитет в компании друзей. Впоследствии подростки могут комплексовать из-за угловатой фигуры или плохой кожи. Спорт сделает юношу уверенным в себе, закалит его характер, научит быть дисциплинированным, сдержанным, ответственным.
Если мальчик никогда не занимался профессиональным спортом, то необязательно требовать грандиозных результатов и участия в соревнованиях, когда он начнет посещать спортивную секцию. Пусть тренировки будут для ребенка приятным и полезным времяпрепровождением.
Какой вид спорта выбрать?
В 12 лет мальчик способен сам принять решение, чем он хочет заниматься. Родители могут лишь предложить ему варианты из наиболее полезных для него спортивных занятий. Если мальчик зажат, закомплексован, не умеет находить общий язык со сверстниками, то ему подойдут занятия танцами. Танцы — это универсальный язык тела. С помощью танцев он сможет выражать свои эмоции, станет более пластичным, подтянутым. Танцы отлично повышают самооценку, улучшают осанку, учат раскрепощаться. Ребенку подойдут социальные танцы, например, сальса или бачата, а также современные направления: hip-hop, club dance, contemporary dance.
Прекрасный вариант для мальчика — это боевые искусства, например бокс, карате, самбо. Интересное направление, совмещающее танец и бой — это бразильское национальное боевое искусство капоэйра.
Для подростка, который имеет проблемы со здоровьем, прекрасно подойдет плавание. Плавание прорабатывает все группы мышц, а также укрепляет позвоночник.
12-летние ребята могут заниматься и в тренажерном зале, записавшись в ближайший к дому фитнес-клуб. Лучше всего приобрести для мальчика абонемент на занятия с инструктором, который разработает для ребенка программу и будет следить за его техникой и результатами.
Если мальчик записался в спортивную секцию, родители могут поощрить его подарком. Отличные идеи можно почерпнуть из статьи, в которой перечислены оригинальные подарки для 12-летних мальчиков. Подходящие варианты поощрительных презентов — это «умные» часы с функцией пульсометра, которые мальчик сможет использовать во время занятий спортом, ежедневник, в который он сможет записывать расписание тренировок и свои дела, или наушники для прослушивания любимых треков во время пробежек.
