Wings for life World Run — это международный благотворительный забег, участники стартуют в 11 утра по международному времени. Люди бегут параллельно в 111 городах в 58 странах, мы бежали в Коломне. Нам повезло, мы стартанули в 14:00, кто-то бежал ночью. Основная фишка забега в том, что в нем нет финишной черты, то есть не ты бежишь к финишу, а финиш догоняет тебя.
Через 30 минут после общего старта выдвигается кетчер-кар, который постепенно увеличивает скорость с 15 до 35 км/ч. Когда машина тебя догнала, тогда и закончился твой забег. Это довольно необычно, ведь для того, чтобы приблизить финиш, мы ускоряемся, а здесь наоборот: если ты хочешь побыстрее закончить, то нужно замедлиться, сесть и подождать кетчер-кар.
| |
|---|
Я долго сомневалась, ехать или нет, зарегистрировалась за три дня до старта и то только потому, что тренер настоял. Сейчас я готовлюсь к ультрамарафону The Comrades, который пройдет 4 июня в Южной Африке. Мы с тренером искали какой-то промежуточный старт для контрольной тренировки, где бы можно было бежать долго, но не очень быстро. Лично я хотела пробежать какой-нибудь марафон, но тренер предложил Wings for life. Этот забег стал для меня первым, где я преодолела больше 42 километров. Старт для меня идеальный, потому что соперников было не так много, можно было выбрать свой темп и бежать в удовольствие. В принципе, это и получилось сделать.
Перед забегом у меня было плохое самочувствие. 5 мая я вернулась со сборов в Адлере, накануне старта достаточно интенсивно бежала «Майскую грозу», это 10 км. Ночью села в самолет, прилетела в Москву в 4 утра, добиралась два часа до Коломны, получала номера, пообедала в каком-то непонятном кафе… из-за ночного перелета чувствовала себя не очень хорошо, сил придавало желание проверить качество подготовки, проведенной на сборах.
Никакого дискомфорта на дистанции я не чувствовала, поэтому пробежала чуть быстрее, чем рассчитывала. У меня не было никаких психологических трудностей по поводу машины, которая меня догоняет. Но на длинных дистанциях результат непредсказуемый. Сначала тебе хорошо, а потом что-то может произойти.
На сайте забега был калькулятор, который рассчитывал, за какое время тебя догонит кетчер-кар, поэтому у меня были какие-то ориентировочные цифры. Тренер хотел, чтобы я пробежала 50 километров. У меня были свои внутренние цели, мне хотелось побить рекорд трассы — в прошлом году он был 56 километров, я пробежала немного больше. Когда 56 километров для меня прошли, я расслабилась, начала оборачиваться и ждать, когда машина меня догонит.
| |
|---|
Я пробежала дистанцию за 3 часа 59 минут темпом 4 минуты 8 секунд на километр. Это довольно быстро для меня. Если говорить об ультрамарафоне в Южной Африке, там лидеры среди женщин бегут за 6:10–6:30. Если я выбегу из 7 часов, это будет отличный результат для первого раза. Тем более что там пересеченная трасса, то есть темп будет значительно ниже.
Первые 20 километров я бежала с Мариной Жалыбиной (российская марафонка и сверхмарафонка, победительница чемпионата мира, Филадельфийского марафона, призер марафона The Comrades, — прим. ред.), она поделилась своим опытом участия в соревнованиях на сверхдлинные дистанции. Она бегала марафон The Comrades уже пятнадцать раз. После двадцати километров я присоединилась к группе ребят из Москвы, они бегают Wings for life уже несколько лет. После сорок пятого километра я решила, что бежать осталось не так долго, и прибавила темп, ребята не стали меня поддерживать. Даже когда я осталась условно одна, то какого-то ощущения пустоты у меня не было. До самого финиша меня сопровождали велосипедисты, фотографы и видеоператоры, поэтому скучать не пришлось. На место финиша прибыли организаторы, которые вели прямую трансляцию, это такое событие для них. Я, может быть, даже не придала такой значимости этому, как они.
| |
|---|
Во время забега поймала себя на мысли, что после сорока двух километров мне стало полегче, я нашла свой темп. Для меня было приятной неожиданностью, что я себя хорошо чувствую. Уверенность по отношению к ультрамарафону у меня сложилась именно после этого забега.
Победитель Wings for life выбирает страну, в которую ему оплачивается поездка на следующий забег. Я еще не решила, куда поеду, но часто победители выбирают Австралию, потому что это далеко, самостоятельно туда сложно добраться, а тут такая возможность. Если я туда поеду, то нужно будет бежать ночью, поэтому над страной я еще подумаю.
Фото: организаторы забега Wings for life
