Кризис — точка роста. Как обернуть стресс себе на пользу и изменить жизнь к лучшему, используя тревогу
07:30 / 4 ноября 2022
В новом подкасте 66.RU «Психпросвет. Хотите об этом поговорить?» журналист Катя Журавлева и врач-психиатр, психотерапевт Екатерина Казачек рассказывают о том, как сохранить ментальное здоровье. Они дают практические советы, которые помогут не сойти с ума от тревоги, тоски и депрессии и сделают жизнь хотя бы немного проще. А в этот раз — еще и лучше. Потому что кризис всегда открывает новые возможности и даже стресс можно обернуть в свою пользу. Итак, хотите об этом поговорить?