Люди сталкиваются с кризисом среднего возраста примерно в 33-40 лет. Переходный период может занимать несколько лет, сопровождаться кардинальными изменениями в жизни. Особенно тяжело его переживают мужчины, а вместе с ними страдают их жены, дети, друзья. Много полезных советов от психологов вы можете найти, посетив сайт о семье и детях family-style.online. Здесь регулярно публикуются статьи, которые помогут максимально снизить болезненность перемен, обеспечить в семье комфортный микроклимат.
Особенности кризиса среднего возраста
Достигнув условного экватора на жизненном пути, оставив позади детские и юношеские годы, человек анализирует полученный опыт, теряет ощущение вечности. Множество возможностей кажутся навсегда упущенными, прежние цели теряют свою актуальность, старость перестает быть чем-то далеким, приходит понимание неизбежности смерти.
Как это часто бывает
Для примера рассмотрим среднестатистического успешного мужчину, проживающего в мегаполисе. Он уверенно идет к цели, полон амбиций, гордится достижениями. И в личной жизни у него все хорошо — прекрасная жена, замечательные дети. Ну просто образец для подражания.
Но однажды такая картина мира перестает его удовлетворять, она больше не кажется идеальной. Мотивация решать поставленные ради цели задачи падает до нуля. Близкие люди раздражают, становятся чужими. Человек теряет смысл жизни, перестает понимать сам себя. В голову лезут серые мысли, эмоциональное состояние становится гнетущим.
В попытке наладить жизнь, снова раскрасить ее яркими красками, мужчина ищет новых впечатлений, избавляется от всего, что напоминает о прежней жизни. Уходит из дома, заводит любовницу, находит другую работу. Если облегчение не наступает, он может начать употреблять алкоголь, наркотики, играть в азартные игры и т.п.
Причины кризиса
Если сосуд с кипящей жидкостью плотно закрыть крышкой, рано или поздно рвущийся на свободу пар ее сорвет. То же самое происходит с истинными проявлениями и чаяниями человека, которые он долгое время в себе подавлял в угоду социуму. С малолетства родители, воспитатели, учителя и прочие окружающие люди формировали в нем модели поведения, одобряемые обществом. И вот пришло время, когда суть человека выходит наружу. Но он изо всех сил старается этого не допустить, потому что не понимает, что происходит. Мир, который он создавал много лет, рушится. Человек чувствует невосполнимую утрату, впадает в депрессивное состояние.
Спасти его может осознание того, что это не конец света, а просто кризис среднего возраста, который можно пережить, приняв себя и свои желания. Переход на новый уровень несет в себе много интересного.
