Счастье ожидания и предвкушение встречи с маленьким человеком, огромная ответственность за новую жизнь и желание окружить малыша заботой и вниманием — вся эта буря эмоций может вызвать растерянность у будущей мамы. Однакостремление провести эти важные 9 месяцев с максимальным комфортом и пользой — абсолютно оправдано. К тому же, сегодня жизнь нечасто дарит женщинам возможность полностью сосредоточиться на себе и своем здоровье.
Специалисты медико-оздоровительного центра «Мамин Клуб», уже много лет занимающегося поддержкой материнства в Екатеринбурге, уверены: беременность может и должна быть в удовольствие! В это время в женском организме ежесекундно происходят потрясающие изменения, во многом зависящие от физиологического и эмоционального состояния мамы.
Поэтому в «Мамином Клубе» разработан целый спектр различных программ, позволяющих каждой беременной женщине найти органичные, приятныеи эффективные физические нагрузки. Индивидуально подобранная комбинация аквааэробики и специализированного фитнес-комплекса дает возможность поддержать форму тем, кто привык вести активный образ жизни до беременности и тем, кто раньше не занимался спортом целенаправленно. Мягкие и плавные техники упражнений, направленные на улучшение общего самочувствия и поддержание тонуса мышц, снятие напряжения и уменьшение отеков, помогут расслабиться и избавиться от лишнего беспокойства, освоить полезные техники дыхания и грамотно подготовить организм к родам.
Кроме того, для тех женщин, которые не имеют возможности посещать длительные программы для будущих мам, в Клубе разработан однодневный экспресс-курс, в котором максимально емко и информативно представлены основные аспекты физиологии родов.
Пусть беременность останется исключительно приятным воспоминанием!
Медико-оздоровительный центр «Мамин Клуб»
г. Екатеринбург, ул. Мира, 44 б
тел: 379-07–97
Подробнее на сайте
Фото: mirmam.pro