Синоптики предупредили, что вся неделя будет аномально жаркой. Температура поднимется выше климатической нормы на 7 градусов и более. Днем воздух будет прогреваться до +35 градусов.
Госавтоинспекция Свердловской области рекомендует водителям учитывать погоду при планировании поездок, особенно на дальние расстояния. Также полицейские дали автомобилистам восемь советов:
 Фото: Анастасия Кеда, 66.RU |
|---|
- запастись прохладной водой;
- взять с собой аптечку с необходимыми лекарствами;
- зарядить мобильный телефон;
- парковаться в тени;
- перед началом движения проветривать салон автомобиля;
- в пути чаще делать остановки и умываться прохладной водой;
- при резком ухудшении самочувствия сбавить скорость и остановить автомобиль, привлечь внимание других автолюбителей или обратиться за помощью по линии «112»;
- не оставлять в салоне автомобиля детей и домашних животных.
«Жаркая погода расслабляет и притупляет внимание, повышается риск уснуть за рулем. Сон, как правило, наступает внезапно. Водитель может слегка закрыть глаза и в этот момент совершить выезд на встречную полосу», — предупредили в ГИБДД.
Вот еще несколько советов от МЧС, как пережить жару дома и на улице.
Дома:
- Днем держите закрытыми окна и шторы, особенно если они выходят на солнечную сторону. Ночью окна можно открыть.
- Если у вас есть кондиционер, используйте его, чтобы снизить риск перегрева. Но не забудьте закрыть окна и двери.
- Пейте много жидкости, принимайте прохладный душ или ванну, делайте холодные компрессы или обертывания, используйте мокрые холодные полотенца. Также можно обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног.
На улице:
- Лучше не выходить на улицу в период с 11 до 16 часов, это самое жаркое время дня. Избегайте прямых солнечных лучей и старайтесь прятаться в тени.
- Избегайте физических нагрузок, носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
- Пейте много жидкости, преимущественно воду — сладких и газированных напитков лучше избегать.
