Лето в апреле. [7 способов подготовиться к сезону коротких юбочек и голых торсов]

Неожиданное апрельское тепло застало Екатеринбург врасплох. Жаркая весна открыла сезон футболок и платьев на полтора месяца раньше. И значит, нужно экстренно заняться собой и сделать всё, чтобы летняя одежда прекрасно села и только украсила пышущее здоровьем и красотой тело. Рассказываем, как подготовить себя к самому обнаженному сезону в году.

1. Идеальные ногти и розовые пяточки

Ухоженными руками и ногтями можно хвастаться весь год. А вот весной, когда сапоги уже убраны в шкаф и нужно доставать туфли и сандалии, приходит время вспомнить о педикюре. Ходить по траве гораздо приятнее, когда пяточки ровные и розовые, а на ногтях — яркий лак. Так что посещение маникюрного салона — первое в списке обязательных процедур перед летом. Кстати, привести руки и ноги в порядок можно прямо в торговом центре, когда вы пойдете покупать весенний гардероб и новые купальники. Например, в студиях «Маникюр на островах», которые есть в большинстве ТРЦ. Там вам не только сделают маникюр и педикюр, но также массаж, спа-процедуры и депиляцию. А еще могут нарастить ресницы и скорректировать брови.

Для кого: для всех, кто хочет быть стройнее, избавиться от целлюлита и подтянуть кожу.
Что: уникальный массаж стройности и спа-ритуалы в исполнении дипломированных мастеров с о. Бали. Процедуры от 1 часа до курса программ.
Где: сеть балийских спа-салонов Sunrita: ул. Шевелева, д. 8, тел. 286–51–73; ул. Циолковского, д. 34, тел. 346–80–49.
Когда: ежедневно с 11:00 до 22:00.
Сколько стоит: массаж от 2500 рублей. Спа-ритуалы стройности от 3700 рублей. Скидка на курс программ до 10 000 рублей. При записи до 30 апреля — антицеллюлитная сыворотка в подарок при покупке массажа. Все программы стройности — тут.

7. Твердые мышцы и сила

Прокачать тело так, чтобы никто не смог отвести от вас глаз, — это летняя мечта многих. Занятия в тренажерном зале дадут не только упругое и здоровое тело, но и гормоны радости, которые выделяются при физической нагрузке. Так что если постоянно заниматься — то и нужда в шоколадке отпадет. Профессиональные инструкторы в фитнес-центре Fitness24.ru помогут прийти в форму за короткий срок, выстроят правильное питание и настроят на перемены к лучшему. Для занятий спортом там есть всё: тренажерные залы с большой аэробной зоной, несколько залов групповых программ, кроссфит, единоборства, йога и танцы.

Для кого: для всех.
Что: клубная карта в фитнес-центр.
Сколько стоит: полгода — за 12 990 рублей.
Где: Малышева, 53, ТЦ «Антей», 4-й этаж, спортивный клуб Fitness24.ru. Телефон: 3–616–116.
Когда: ежедневно и круглосуточно.