Техники мануальной терапии и их эффективность при боли в спине
Они предназначены для достижения любого или всех из следующих эффектов:
- улучшение растяжимости тканей;
- увеличение объема движений суставного комплекса;
- мобилизация или манипуляция мягкими тканями и суставами;
- расслабление;
- нормализация функционирования мышц;
- модулирование болевого синдрома;
- уменьшить отека мягких тканей, интенсивности воспаления или ограничения движений.
Мануальная терапия обычно включает в себя два вида движений: работу с мягкими тканями и мобилизацию/манипуляцию суставов. Этот метод физиотерапии может дать пациенту несколько преимуществ, включая облегчение боли, увеличение подвижности суставов, лучший диапазон движений и улучшенную мышечную гибкость.
Почему мануальная терапия эффективна
Мануальная терапия также часто включает в себя мобилизацию суставов и манипуляции, чтобы уменьшить боль и помочь организму вернуться к нормальному функционированию. Этот метод использует измеренные движения с разной скоростью (от медленного к быстрому), силой (от слабого до сильного) и расстоянием (называемым «амплитудой»), чтобы скручивать, тянуть или толкать кости и суставы в нужное положение. Это может помочь ослабить плотные ткани вокруг сустава, уменьшить боль в суставе и окружающих тканях, а также способствовать гибкости и выравниванию.
Пациентам с различными формами инвалидности и ортопедическими заболеваниями может быть полезна мануальная физиотерапия. Текущие исследования подтверждают, что мануальная физиотерапия в сочетании с лечебными упражнениями может привести к быстрому облегчению боли и улучшению функций в следующих условиях: боль в пояснице, боль в шее, головные боли напряжения мышц, остеоартрит бедра и колена и боль в плече.
Особые методы мануальной терапии
Как и следовало ожидать, мануальная терапия считается «практическим» лечением, потому что каждая техника в этой категории включает в себя физическое прикосновение терапевта к вам. Прежде чем приступить к какой-либо мануальной терапии (или другой физиотерапии), терапевт обычно проводит полную оценку состояния костей, мышц, кровоснабжения и нервного кровоснабжения пациента, чтобы не допустить дальнейших осложнений. В зависимости от результатов оценки физиотерапевт может выбрать выполнение одной техники или их сочетание.
Среди широкого разнообразия различных практических методов, включенных в эту категорию реабилитации, входят:
- Массаж мягких тканей: поглаживание или скользящие движения, выполняемые над областью мышечной или соединительной ткани, которые помогают улучшить расслабление, подвижность или боль в этой области.
- Совместная манипуляция: быстрая техника толчка, которая выводит сустав за пределы его нормального диапазона движений, чтобы улучшить подвижность и (в некоторых случаях) облегчить боль.
- Совместная мобилизация: более медленные, повторяющиеся колебания в пределах диапазона движений сустава, которые способствуют подвижности и увеличивают диапазон движений в суставе.
- Массаж трением: более раздражающий вид массажа, который предназначен для временного усиления воспаления и разрушения рубцовой ткани, чтобы ускорить заживление и уменьшить боль.
- Пассивное растяжение: расширение, удлинение мышцы или группы мышц для улучшения диапазона движений и увеличения гибкости в определенной области.
Каждый из перечисленных выше методов может быть полезен при правильном использовании. Многие часто работают в тандеме друг с другом. После тщательной оценки ваш физиотерапевт может предоставить вам дополнительную информацию о том, какие практические методы могут быть вам полезны.
Избавление от острой и хронической боли в спине
Мануальная терапия в основном используется, когда мышцы и суставы лишены подвижности, что приводит к боли, дискомфорту и изменению функции и осанки. Цель лечения позвоночника состоит в том, чтобы вернуть пораженным суставам нормальный режим движений, а также снять напряжение.
Потенциальные преимущества мануальной терапии:
- Облегчение боли.
- Улучшение подвижности суставов и мягких тканей.
- Повышенная гибкость.
- Уменьшение рубцовой ткани.
- Улучшение функции мышц и суставов.
- Восстановление нормальной механики суставов.
- Улучшение качества жизни/возвращение к нормальной деятельности и спорту.
Хроническую боль в спине, возникающую из-за проблем с суставами, можно уменьшить с помощью манипуляций с суставами и мобилизации. Однако острую боль в спине, часто вызываемую травмой мягких тканей, можно устранить с помощью работы с мягкими тканями. Мануальная терапия направлена на уменьшение боли в спине пациента до контролируемого уровня и во многих случаях может полностью устранить боль, одновременно улучшая функции и обучая пациентов причине боли и способам ее предотвращения в будущем.
Каковы преимущества?
Практически все пациенты могут извлечь выгоду из того, что какой-либо вид мануальной терапии будет включен в их план лечения https://freemove.ru/services/manualnaya-terapiya-i-massazh.php. Мануальная терапия наиболее эффективна, когда проводится в рамках комплексного плана ухода, включающего предписанные врачом упражнения, в том числе программу упражнений в домашних условиях. От синдрома запястного канала до боли в пояснице — этот вид лечения может эффективно уменьшить боль и улучшить подвижность. Ваш физиотерапевт может использовать мобилизацию позвоночника, суставов и мягких тканей, акупунктуру, блокады и другие методы лечения.
Информация, представленная в этой статье, предназначена только для образовательных целей и не должна восприниматься как медицинский совет. Для получения более детальной информации обращайтесь за помощью к специалисту.
