Советы по выбору матраса для подростка
Фото удалено!
Источник не в списке -
""
Как правило, они связаны с неправильным положением тела во время сна. Выбор матраса — это очень ответственный момент. Он не должен быть слишком жестким или слишком мягким, чтобы обеспечивать анатомическую поддержку позвоночника во время сна. Вместе с экспертами SPIM.RU мы подготовили пару полезных советов по выбору матраса для детей подросткового возраста.
Ортопедическое основание — это наиболее идеальный вариант
У подростков очень активно идет формирование скелета, осанки и опорно-двигательного аппарата в целом. Именно поэтому мы рекомендуем обратить внимание на ортопедические матрасы, которые максимально равномерно распределяют нагрузку на позвоночник. Что касается жесткости, тут есть одно простое правило: чем старше человек, тем мягче должна быть его кровать. Подросткам подходят матрасы со средней степенью жесткости.
Пружинный или беспружинный
На жестких беспружинных основаниях полезен сон разве что детям до 3 лет. Что касается подростков, тут выбор очевиден: пружинный матрас. Осталось только решить: с зависимым или независимым пружинным блоком? Матрасы с зависимыми пружинами — это прошлый век. Они не могут похвастаться удобством и долговечностью, при этом быстро начинают скрипеть и деформируются. Оптимальным вариантом в соотношении цена/качество мы считаем независимый пружинный блок. Тут каждая пружина упакована в отдельный тканевый мешочек, который изолирует ее от остальных. Именно эти матрасы облегают каждый изгиб вашего тела, подстраиваясь под антропометрические данные конкретного пользователя.
Что насчет размера матраса
В подростковом возрасте дети очень быстро растут, поэтому если вы не хотите покупать новую кровать каждый год, сразу покупайте матрас с запасом. Общее правило: основание должно быть на 20 см длиннее роста ребенка. Больше — можно, но меньше категорически брать нельзя. Что касается ширины, тут уже можно ориентироваться на взрослые показатели. Для комфортного сна ширина спального места должна быть 70–80 сантиметров на одного человека. Именно поэтому размеры двухспальных кроватей начинаются от 140 сантиметров.
Надеемся, наши советы помогут вам определиться с выбором матраса.
