Инверсионные столы: для чего применяются, противопоказания

Наш позвоночник постоянно испытывает огромные нагрузки как под действием силы тяжести, так и под весом переносимых вещей, покупок, занятий спортом и т. д. Каждому человеку необходимо время от времени снимать накопившееся напряжение и восстанавливать естественную форму позвонков, расслабляя спинные мышцы, растягивая межпозвоночные диски.

Лучший инструмент для этого — инверсионный стол, который можно купить на сайте https://inversion-stoli.ru/. Тренажер применяется не только для борьбы с болями в спине и суставах и расслабления, но и для профилактики варикоза и целлюлита, улучшения кровообращения, повышения иммунитета, исправления осанки, лечения протрузий и грыж и т. д.

Как работает инверсионный стол

Тренажер сделан в виде устойчивой конструкции со скамьей, которая имеет крепления для ног и надежные поручни. Пользователь фиксируется на столе и меняет положение тела вплоть до вертикального (вниз головой). В результате увеличивается межпозвоночное пространство, высвобождаются защемленные нервные окончания, ускоряется восстановительный процесс, позвоночник занимает правильное положение.

Инверсионный стол полезен не только для позвоночного столба и суставов: его применение способствует укреплению связок и мускулов, повышает гибкость, увеличивает приток кислорода к мозгу.

Купить этот тренажер можно как для домашнего применения, так и для коммерческого. В любом случае важно выбрать качественную конструкцию за приемлемую цену. В Екатеринбурге большой ассортимент инверсионных (гравитационных) столов от надежных производителей предлагает специализированная компания «ДжастСпорт». На все изделия дается годовая гарантия, но служат они не менее 5 лет (даже при интенсивной эксплуатации).

В онлайн-магазине https://inversion-stoli.ru/ вы найдете как классические механические и электрические модели, так и варианты с массажем спины, складные, стационарные и т. д. по доступной стоимости.

Перед применением этого тренажера необходимо посоветоваться со специалистом (физиотерапевт, невролог, мануальный терапевт и т. д.), так как есть противопоказания.

Противопоказания

В первую очередь это старческий возраст, ожирение, остеопороз, опухоли спинного мозга, суставные протезы, проблемы с сердечно-сосудистой системой и глазным давлением, деменция. Также имеются временные ограничения: беременность, острая фаза хронических заболеваний, недавняя операция, проведенная на позвоночнике.

В целом инверсионный стол необходим всем, кто ведет сидячий образ жизни, спортсменам, тем, кто постоянно поднимает тяжести.