Как правильно выбрать перчатки для бокса

Кроме того, все больше растет популярность занятия боксом для самообороны. Тем, кто только планирует начать заниматься боксом, нужно вложить средства в правильную экипировку, которую можно найти на https://sportshop62.ru/. И первый шаг — покупка перчаток. При выборе пары необходимо обращать внимание на размер и вид материала.

Размер перчаток измеряется вашим весом в унциях, который определяется массой вашего тела (в кг). Поэтому при покупке перчатки обращайте внимание на нумерацию, которая фигурирует в описании. Чтобы упростить задачу, дадим краткое руководство, как выбрать перчатки для бокса.

Как подобрать размер боксерских перчаток?

Ниже приведено соотношение размера в унциях к весу тела:

• 6 унций: 45 кг или меньше
• 8 унций: от 45 кг до 65 кг
• 10 унций: от 65 кг до 78 кг
• 12 унций: от 79 кг до 90 кг
• 16 унций: 90 кг или более

После выбора правильного размера самое время найти идеальную модель. Среди них вы можете выбирать между профессиональными, тренировочными, хлопковыми или спарринговыми перчатками.

Виды боксерских перчаток

1. Профессиональные перчатки

Профессиональные перчатки меньше обычных именно потому, что созданы для того, чтобы сильнее бить соперника. По этой причине они не рекомендуются начинающим спортсменам. Пожалуйста, подумайте о приобретении их только для соревнований.

2. Тренировочные перчатки

Данная модель разработана как для тренировок между спортсменами, так и для индивидуальных тренировок на неподвижных объектах. Однако некоторые модели тренировочных перчаток неидеальны для спарринга или ударов по неподвижным объектам. Часто случается, что перчатки этого типа, поскольку они подходят для обоих типов тренировок, оказываются не специализированными ни на одном из них.

3. Мешковые перчатки

Мешковые перчатки, разработанные для ударов по сумкам или неподвижным предметам, имеют большую набивку и защиту спереди. Они защищают суставы и руки спортсмена, смягчая сильнейшие удары благодаря усиленному материалу.

4. Спарринг-перчатки

Спарринговые перчатки являются наиболее полными и часто используемыми. Модель напоминает перчатки для соревнований, но большего формата, с мягкой подкладкой, с хорошо распределенным и сбалансированным весом.

И не забывайте защищать руки повязками, так как у вас могут возникнуть синяки, которые долго будут заживать из-за постоянных тренировок. Некоторые люди просто покупают бинты в аптеках, однако настоятельно рекомендуется приобретать профессиональные эластичные бинты, специально предназначенные для занятий боксом и боевыми искусствами. Он может быть от 2 до 4 метров в длину и 4 сантиметра в ширину.