Принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных и cookies.

Отдохнуть на природе и остаться в живых. Чек-лист для новичков от туриста-профи

Отдохнуть на природе и остаться в живых. Чек-лист для новичков от туриста-профи
Фото: Анастасия Кеда, 66.RU
Карантин ослабевает, границы еще закрыты, а жажда путешествий накрывает с головой. Насидевшись несколько месяцев в квартирах, мы едем на природу — в лес, к реке, в горы. Многие из нас понятия не имеют, как сходить в поход правильно и безопасно. Вместе с туристическим инструктором составили понятный чек-лист для новичков, который поможет собрать рюкзак и не влипнуть в неприятности. В нем — аптечка, экипировка и основные опасности дикой природы.

Этот материал мы подготовили вместе с сервисом заказа лекарств Apteka.ru. Цены на многие лекарства и товары на сайте Apteka.ru ниже, чем в среднем в аптеках. Выкупить заказ можно в аптеке-партнере сервиса, которая находится рядом с вами.

Анатолий Гладков

Занимается туризмом десять лет. Как инструктор специализируется на сплавах.

Важно: новичкам Анатолий советует первый раз сходить в поход или на сплав с инструктором.

В любом случае самый важный предмет в рюкзаке — аптечка. Чтобы было понятно, от чего нужно перестраховаться, мы разобрались, какие опасности поджидают на воде, в лесу и в горах.

Фото: Анастасия Кеда, 66.RU

Вы можете купить и готовую аптечку, но тогда изучите ее содержимое и доукомплектуйте. Идеальную аптечку под свои нужды сможете собрать только вы сами.

Фото: Анастасия Кеда, 66.RU

Чтобы аптечку было удобно нести, важно правильно и комфортно экипироваться. Даже в однодневном походе рюкзак играет большую роль.

Фото: Анастасия Кеда, 66.RU

Подобрать лекарства и средства защиты для походной аптечки поможет сервис Apteka.ru. В ассортименте более 27 000 товаров для здоровья, в том числе и укомплектованные аптечки первой помощи. На сайте можно изучить инструкции, сравнить цены, аналоги и сделать заказ. Apteka.ru работает со многими аптеками, поэтому вы можете выбрать пункт доставки рядом с домом. Доставка всегда бесплатна, а заказ можно оформить через приложение.