избавиться от депрессии, нервных расстройств. Нефрит, оказывает благотворное влияние на иммунную систему человека и улучшает кровообращение.Массаж лица:Растирание кожи лица от подбородка и уголков рта до края ушей и висков мягкими плавными движениями. Это стимулирует кровообращение и обмен веществ, предотвращает дряблость кожи и разглаживает морщины. Делать каждый день по 5-10 минут.Массаж передней поверхности шеи:Сидя, подбородок приподнят, тело расслаблено. Мягкими, разглаживающими движениями, делайте массажером растирание от низа подбородка до передней части шеи. Это обеспечивает не только омолаживающий эффект, но и повышает защитные силы организма. Делать каждый день по 10-15 минут.Снятие головной боли, регуляция давления:Растирание валиком массажера ключевых точек на средней линии головы (от лба к макушке). При этом надавливание валиком на точки должно быть сначала легким и медленным. Потом постепенное увиливание. Массаж делается до облегчения головной боли и нормализации общего состояния.