Чтобы спорт пошел на пользу. Рекомендации врачей

Необходимость присутствия спорта в нашей жизни давно уже стала аксиомой. К сожалению, не у всех есть возможность вести активный образ жизни постоянно, а занятия спортом отнюдь не отличаются регулярностью. То мы худеем «к лету», то пытаемся привести тело в порядок к свадьбе или встрече выпускников. Ничего страшного в таких перманентных «забегах» нет, однако и ощутимого результата они не приносят.

Для достижения зримого и стабильного эффекта от спортивных тренировок необходимо знать базовое состояние организма, ведь именно от него зависит индивидуальный тип и график упражнений.

«Женская клиника» приглашает всех, решивших в очередной раз подтянуть фигуру к летнему сезону или возобновивших занятия после длительного перерыва, на спортивную консультацию. Она будет полезна как мужчинам, так и женщинам в любом возрасте, особенно при планировании персональных тренировок. Результаты скрининга помогут грамотно спланировать физические нагрузки для достижения максимального результата, избежать рисков и травм, разработать индивидуальный график занятий и достичь нужного от тренировок эффекта в максимально короткие сроки.

Консультация включает в себя: прием терапевта, ЭКГ, лабораторные тесты (общий анализ крови, печеночные пробы — АЛТ, АСТ, общий белок, почечный маркер — креатинин).

Параллельно со спортивной консультацией на базе медико-оздоровительного центра «Мамин клуб» можно пройти весьма популярный генетик-тест. Это исследование позволят по отпечаткам пальцев определить индивидуальную предрасположенность к видам спорта, тип нервной системы, периоды наибольшей активности и другие подробности «внутренней» жизни организма. Здесь же можно бесплатно воспользоваться услугой фитнес-консультации.

Занимайтесь спортом грамотно, и тогда результаты ваших занятий будут заметны не только вам.

Телефон для справок: (343) 239–47–13.
Адрес: Екатеринбург, Ботаническая, 19.

Подробнее на сайте