Врачи говорят о том, что на рубеже февраля-марта у 70-ти процентов жителей области наблюдается недостаток витаминов, и это сказывается на общем состоянии человека, начиная от умственного и заканчивая физическим.
Те, кому не хватает витаминов, ощущают усталость и чаще болеют. Медики выявили, что больше всего жители Урала нуждаются сейчас в витаминах А и С и бета-каротине. В этот период стоит употреблять больше свежих фруктов, овощей и пить витаминные бальзамы и поливитамины.