Как передает официальный портал Екатеринбурга со ссылкой на отдел по связям с общественностью горздрава, в памятке говорится: «Основной путь передачи нового вируса гриппа A(H1N1) такой же, как и путь передачи вируса сезонного гриппа — через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле.
Вы можете защититься от инфицирования:
- если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
- сократить время пребывания в местах скопления людей;
- регулярно проветривать помещения;
- вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Нужна ли маска?
- если вы не больны, нет необходимости надевать маску;
- если вы ухаживаете за больным человеком, вы должны надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску: завернуть в пакет, выбросить, после этого тщательно вымыть руки;
- правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.
Как узнать, что у Вас грипп A(H1N1)?
Самостоятельно Вы не сможете отличить сезонный грипп от гриппа A(H1N1). Типичные для него симптомы схожи с симптомами сезонного гриппа:
- повышенная температура;
- головная боль;
- мышечные боли;
- боль в горле;
- насморк.
Только врачи могут подтвердить случай заболевания гриппом A(H1N1).
Что делать, если Вы обнаружили у себя или своего ребенка такие симптомы?
- надеть маску, менять ее каждые 2-3 часа, после этого правильно утилизовать, и мыть руки;
- немедленно обратиться в скорую помощь или в районную поликлинику, вызвать врача на дом;
- оставаться дома. Посещение работы, школы, поездки недопустимы;
- пить много жидкости;
- при кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляться от них. Незамедлительно мыть руки водой с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук.
Самостоятельно принимать противовирусные препараты нельзя, что бы вам не посоветовали в аптеке, лечение может назначить только врач».
