Генофобия
 Фото: Анна Уткина, 66.RU |
|---|
— У меня боязнь секса. Для себя я нашел объяснение появления этой фобии — в 14 лет меня очень сильно выпороли родители, которые застали меня за просмотром фильмов для взрослых. После этого ни смотреть подобного рода видео, ни мастурбировать, ни заниматься сексом — у меня не было никакого желания.
Все изменилось в 23 года (до этого времени я оставался девственником), когда я женился. Знаете, неловко узнавать, что у тебя боязнь секса, в первую брачную ночь. В первый раз мы с супругой смогли заняться любовью недели через три после свадьбы, но это нельзя назвать половым актом в том понимании, как это представляете себе вы.
Я до сих пор боюсь заниматься сексом и избегаю его. Он вызывает панические атаки — мне страшно, меня трясет, я забиваюсь в истерике в угол. У меня уже нет жены, и, кажется, детей тоже никогда не будет.
Врачи-психиатры, к которым я обращался, говорят, что страх надуман и никакого лечения от фантазии нет. Но это не помогает мне в реальной жизни — я боюсь любых половых отношений.
Клаустрофобия
 Фото: Анна Уткина, 66.RU |
|---|
— У меня боязнь замкнутых пространств, которая возникает при поездке на любом виде транспорта, но особенно плохо я переношу метро. Это сложно описать. Это дикий, необоснованный страх. Я всегда привожу аналогию со злой собакой: вы стоите в тупике, бежать некуда, и на вас надвигается большая собака с явно недружелюбными намерениями. Вот так примерно я ощущаю свои панические атаки.
С ними вообще не справиться — остается ждать и надеяться, что она просто пройдет. Хотя есть обманки, но они не всегда работают. Например, если сдавить себе виски, то неожиданная боль может перекрыть атаку. Есть еще одна обманка, которая иногда срабатывает в метро, — ходить по вагону — мозг иногда отражает мое движение и думает, что мы движемся к выходу из подземелья.
Я не знаю, откуда взялась эта фобия, но предполагаю, что она была вызвана чередой стрессов и потерь. Первый раз приступ был 14 лет назад в первых числах января, когда я поехал на работу. Зашел в метро, плеер в ушах, настроение отличное. Вот вагон, поезд тронулся, тоннель. И тут у меня возникает жуткий страх, слабость, холодный пот. Я сначала подумал, что, может, после празднования Нового года еще не отошел. Но к середине пути я понял, что сейчас просто сойду с ума. В тот день я взял на работе отпуск, и началась процедура лечения.
Борьба с фобиями — сложный процесс. Это не страх, это полноценное заболевание. Амбулаторное лечение в местной поликлинике результатов не дало абсолютно никаких. Далее была клиника неврозов, в которой я пролежал 1,5 месяца. Выписавшись, я какое-то время мог спокойно передвигаться на метро, но эта ремиссия была лишь до первого стресса. После я еще несколько раз лежал в клинике, но больше ремиссий не было. Я думаю, что мне придется пить таблетки остаток жизни.
Эметофобия
 Фото: Анна Уткина, 66.RU |
|---|
— У меня боязнь рвоты. Я боюсь, когда вижу ее, когда слышу звуки того, как человека тошнит. Если я вижу, что кого-то рядом рвет, у меня начинается паническая атака: я прячусь, закрываю уши и плачу.
Ощущение, что эта фобия была со мной всегда, но я помню самый первый приступ. Детский сад, мы обедаем. Внезапно одной девочке становится плохо, она блюет, воспитатели начинают бегать и суетиться, а я просто заползаю в угол, у меня истерика, паническая атака. Больше я с той девочкой не смогла общаться.
В этом, кстати, и кроется главная проблема моей фобии — я не могу общаться с теми людьми, которых когда-то стошнило при мне. Более того — я понимаю, что если человеку при мне станет плохо — я не смогу ему помочь, потому что помощь в эти моменты нужна мне.
С другой стороны — эта фобия отчасти делает мою жизнь лучше. Я отслеживаю срок годности всех продуктов, обедаю только в проверенных заведениях, избегаю алкоголь и пьяных людей.
Каждый человек, который слышит про мою фобию, если не смеется, то, как минимум, не понимает меня. Я пытаюсь объяснить им свою фобию по-простому: «Это то же самое, как бояться темноты или высоты, я ощущаю то же самое». Но они не верят до тех пор, пока сами на себе не перенесут мою паническую атаку.
