Бриллианты, корсеты и эндорфины: зачем в Екатеринбурге проводят забег в свадебных платьях

Может показаться, что это просто веселый карнавал для красивых фото. Но на самом деле такой забег — быстрый способ перезагрузить голову и тело. Когда вы делаете что-то новое и немного смешное, мозг переключается с усталости на азарт. Стресс уходит, настроение улучшается.

Дистанция — всего 200 метров, но бежать нужно в свадебном образе. Длинная одежда меняет походку: чтобы не запутаться, вы невольно включаете мышцы, которые на обычной тренировке часто «спят». На этом и построен «Свадебный переполох».

Участники стартуют группами по шесть человек: сначала женщины, потом мужчины. Время засекают на секундомере. Кто показывает лучший результат в отборе — попадает в финал и борется за главные призы.

Участвовать могут все, кто старше 18 лет. Быть в браке или нет — не важно. Готовиться специально не нужно. Выйти на старт можно и без костюма, но за призы поборются только те, кто придет в образе.

Максим Иванов, психолог:

— Когда вы делаете что-то новое и слегка нелепое — например, надеваете длинное платье и выходите на старт — активируется островковая доля мозга. Она отвечает за интеграцию эмоций и телесных ощущений. Смех, лёгкий стресс от «а вдруг упаду» и радость от преодоления снижают уровень кортизола и повышают выработку эндорфинов. Вы физически легче переносите дистанцию, потому что мозг отвлекается на обработку нестандартного сценария.

Тем, кто далек от спорта, такой формат поможет выплеснуть эмоции без похода в зал. А тем, кто тренируется регулярно, — разнообразить рутину и получить новые ощущения.

Ольга Деудина, тренер Green Fitnes по программам функционального тренинга:

— Бег в платье или длинной юбке меняет технику. Чтобы не наступить на подол, вы шире ставите ноги, сильнее работаете ягодицами и мышцами корпуса. На 200 метрах это дает хорошую нагрузку, но не перегружает тело.

Фото: Михаил Яковлев (предоставлено 66.RU пресс-службой ТРЦ «Гринвич»

Дресс-код — свадебный образ, но можно фантазировать. Подойдут платья, костюмы, фата, смокинги, букеты — все, что можно сочетать с удобной обувью. Главное — не бежать на каблуках и не надевать длинный шлейф (20 см — максимум). Покупать дорогой наряд не обязательно, достаточно, чтобы образ был узнаваемым.

Организатор забега Татьяна Заводовская называет это геймификацией спорта. «Люди редко бегут ради абстрактного «здоровья», но охотно участвуют, когда есть роль, зрелище и приз. Здесь у каждого есть понятная задача: жених или невеста, четкое время, результат в секундах — и вот спорт уже перестает быть скучным или сложным», — говорит она.

Фото: Михаил Яковлев (предоставлено 66.RU пресс-службой ТРЦ «Гринвич»

Место тоже выбрано не случайно. Забег пройдет на пешеходной улице Вайнера у ТРЦ «Гринвич». Торговые центры сегодня — это не просто магазины, но и места для событий, спорта и отдыха. Когда по центру города бегут сотни людей в костюмах, это превращает обычную улицу в площадку для праздника.

Призы подобраны так, чтобы мотивировать и новичков, и тех, кто уже знаком со спортом. Организаторы сделали акцент на ценных и статусных наградах: для женщин главный приз — настоящий бриллиант, для мужчин — индивидуальный пошив пиджака премиум-класса.

Для женщин:

• 1 место — бриллиант 2 карата, сертификаты на 30 000 ₽ и 35 000 ₽ от партнеров;
• 2 место — сертификат на 150 000 ₽ от Sovanna, плюс 20 000 ₽ и 25 000 ₽ от других брендов;
• 3 место — сертификаты на 30 000 ₽, 10 000 ₽ и 15 000 ₽ от партнеров;
• Спецприз за лучший образ от Sovanna.

Для мужчин:

• 1 место — пошив пиджака на 100 000 ₽ от Rubleffka, сертификаты на 30 000 ₽ и 35 000 ₽ от партнеров;
• 2 место — пошив рубашки от Rubleffka, сертификаты на 20 000 ₽ и 25 000 ₽;
• 3 место — сертификат на пошив на 10 000 ₽, плюс 10 000 ₽ и 15 000 ₽ от других брендов.

Участие в забеге платное — 1990₽. Регистрация открыта с 14 апреля по 15 мая на сайте забега. А первые 50 зарегистрировавшихся получат шанс выиграть профессиональный макияж от «Гринвича».