Звучит несколько странно, не правда ли? Шарташ это озеро, т.е. стоячий водоём, никуда он не течёт, стоит на месте уже около 340 млн лет.
Так почему же «поток»? А дело в том, что сейчас я читаю книгу «Поток: психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи.
«Состояние потока» — это когда ты настолько увлечён происходящим, что думать о чём-либо ещё нет никакой возможности. Речь идёт, разумеется, о позитивных действиях — например, участие в спортивных играх, хотя ярым болельщикам хватает и просто наблюдения за игрой, чтобы «погрузиться» в неё полностью. Очень широкий спектр видов деятельности может приводить к такому состоянию.
Ярче всего это проявляется у ребёнка, целиком поглощённого игрой. Ничего другого для него в этот момент не существует, его просто невозможно оторвать… он испытывает радость от процесса.
 Фото: предоставлено 66.RU партнером публикации |
|---|
Это, собственно, «проверочное действие» — в «состоянии потока» человек испытывает радость, даже если приходится прилагать усилия.
Я, например, люблю ездить на велосипеде по пересечённой местности — это требует полной концентрации, а иначе просто «грохнешься»! но — странное дело — проехав трассу близко к пределу возможностей, даже изрядно устав, испытываешь радость. Особенно, если удалось избежать падения.
Впрочем, каждому своё. Кому-то нравится пробежаться, кому-то просто прогуляться на природе, кто-то любит грибы собирать, жена моя явно получает удовольствие, когда возится с цветами в саду, и т.д. и т.п.
Надо ли говорить, что вокруг/в окрестностях/на природе Шарташа есть все возможности практически для любого вида физической активности?
Даже лодочная станция должна появиться. Вообще, надо сказать, что Шарташ потихонечку благоустраивается — это ведь федеральная программа…
Ну а с детьми можно поиграть и не выходя с территории коттеджного посёлка «Золотой камень» — детская и спортивная площадки имеются.
Впрочем, не телом единым, «состояние потока» вполне можно достичь и «шевеля мозговой извилиной». Самое простое — это чтение, но тоже есть варианты. Кто-то любит кроссворды, кто-то шахматы, кто-то ребусы разгадывать… Но — такие занятия любят тишину и уединение. В загородном доме найти «тихий» уголок конечно, проще. А в тёплое время года пространство значительно расширяется — посидеть с книжечкой в шезлонге в своём саду — это даже звучит кайфово.
 Фото: предоставлено 66.RU партнером публикации |
|---|
Но и это ещё не всё!
Очень важной частью нашей жизни является общение. Как показывают исследования, это даже на продолжительность жизни оказывает значимое влияние.
Имея собственный дом с участком в черте города много проще собраться на те же шашлыки с друзьями и провести время с радостью, общаясь в уютной обстановке с приятными тебе людьми.
Да и дом можно построить необходимой площади, чтобы избежать скученности в повседневной жизни, а это так же весьма способствует ментальному здоровью.
Возможность периодически испытывать радость имеет огромное значение и для здоровья, и для жизни человека. Перманентно мы испытываем напряжение и тратим энергию, преодолевая различные препятствия разного масштаба в ходе своей повседневной деятельности. Просто по законам физики — чтобы двигаться вперёд, надо тратить энергию на преодоление сопротивления среды. Физические потери можно восполнить, просто слопав что-нибудь. Но не менее важна нервная энергия. А вот её восполнить много сложнее, и не всем удаётся — людей старше 50 с «потухшим взглядом» без труда можно увидеть на улице в людском потоке. Единственный источник «зарядки» нервной энергии — радость! Однако чаще всего люди останавливаются на первой ступени этого состояния — удовольствия. Это намного проще — вкусная еда, выпивка, секс, потребительство… Однако, у удовольствия во-первых, имеется оборотная сторона — можно растолстеть или спиться, например. Т.е. можно и нужно, конечно, но в меру. Во-вторых, удовольствие — это кратковременное и слабое (привычное) воздействие, и «заряжающий» эффект от него минимален.
Категория «радости» это несколько другое. Мы говорим о радостном событии в том случае, если человек не только удовлетворил свои потребности или желания, но и сумел выйти за пределы привычных схем действия, достиг чего-то необычного, чего прежде, возможно, нельзя было даже вообразить.
Для переживания радости характерно именно это движение вперёд, чувство новизны, ощущение достижения. Радость приносит, например, напряжённая игра в теннис или чтение книги, предлагающей неожиданный взгляд на вещи, или разговор, в котором мы вдруг высказываем новые для себя идеи.
 Фото: предоставлено 66.RU партнером публикации |
|---|
Это намного более мощное воздействие, чем удовольствие, соответственно и эффект «зарядки» нервной энергией кардинально выше. Ну и помимо прочего, занятия такого рода только пользу для здоровья приносят.
Так что возьму на себя смелость порекомендовать Вам не забывать о том, что в суете привычных дел, в этом бесконечном однообразном конвейере надо постараться найти время «для себя, любимого», и позаниматься тем, что Вам действительно нравится. В результате выиграют и остальные дела — с большим запасом энергии справиться с ними будет проще.
Я, конечно, не могу Вам гарантировать, что поселившись в «Золотом камне» Вы будете непрерывно испытывать радость, но то, что изменение Вашей жизни будет к лучшему — это точно.
Кстати, ставка ипотеки на ИЖС, если дом приобретается у застройщика, почти вдвое ниже. Она составит 6%* — по семейной ипотеке до 6 млн рублей, первоначальный взнос — 20,1%*.
Отдел продаж коттеджного поселка «Золотой Камень»:
Екатеринбург, Щорса, д. 53.
Телефон: +7 (343) 363–01–52
Режим работы: пн. — пт.: с 09:00 до 20:00, сб.: с 10:00 до 16:00, воскресенье — выходной.
Официальный сайт: www.zolotoikamen.com
Застройщик: ООО «ПРОСПЕКТ «ЗОЛОТОЙ КАМЕНЬ». Продажа участков под ИЖС.
| *Семейная ипотека от 6% от ПАО Сбербанк. Программа для семей с детьми. Генеральная лицензия Банка России на осуществление банковских операций № 1481 от 11.08.2015 г. Первоначальный взнос от 20,1%; Срок кредита От 12 месяцев до 30 лет; Сумма кредита до 6 млн. руб.; Период действия программы: До 1 июля 2024 года — для семей, у которых в период с 1 января 2018 года до 31 декабря 2023 года родился ребёнок или уже есть двое и более детей младше 18 лет. До 31 декабря 2027 года — для семей, в которых до 31 декабря 2023 родился ребёнок-инвалид. Цель кредита: Строительство жилого дома: Жилой дом; Жилой дом с земельным участком, на котором строится или будет построен дом. Целевое использование средств: Строительство жилого дома: Индивидуальное строительство жилого дома на земельном участке (собственном или приобретаемом за счёт кредитных средств), на основании договора-подряда с юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем. Минимальная сумма кредита 300 000 руб. Максимальная сумма кредита 6 000 000 руб. Требования к заемщикам, процентные ставки, требуемые документы, информация по страхованию и подробная информация по семейной ипотеке на сайте банка. |
| Реклама. ООО «ПРОСПЕКТ «ЗОЛОТОЙ КАМЕНЬ». Сайт zolotoikamen.com, erid:4CQwVszH9pUnJpqXmUL |
