Reebok Crossfit EKB приглашает [на открытую лекцию и взрывную тренировку]

Встречаемся на стадионе «Юность» (Куйбышева, 32а) — сбор у красного контейнера Reebok CrossFit.

С собой блокнот и ручка, спортивная форма и кроссовки, питьевая вода и отличное настроение!

Вы узнаете:

• что такое кроссфит и с чем его едят,
• основы грамотного, гармоничного и эффективного тренинга без жертв и травм,
• основы питания — как фундамента эффективности ваших тренировок и впечатляющего результата за кратчайшие сроки.

А далее по программе, конечно, перейдем от слов к делу: потренируемся!

Лекцию и мастер-класс ведет супер-тренер команды CrossFit EKB, сертифицированный CF lvl1 & CF Gymnastics Trainer Евгений Ткачук.

Приходи сам, приводи друзей и знакомых, места хватит всем!

Ждем всех! Будет жарко, познавательно и интересно.

Подробнее на сайте