С наступлением сезона простуд в социальных сетях начали множиться посты с советами о профилактике гриппа и ОРВИ. Пользователи просят подсказать какой-нибудь действенный метод или же сами рассказывают, с помощью чего борются с болезнями. При этом противовирусные препараты и прививки от гриппа в таких постах — далеко не самые частые советы.
Портал 66.ru собрал самые странные бабушкины рецепты, которыми делятся друг с другом екатеринбуржцы.
Не самый популярный, но горячо любимый некоторыми горожанами метод профилактики. Для укрепления иммунитета предлагается употреблять одну десертную ложку барсучьего жира два раза в день за полчаса-час до еды. Курс профилактики рассчитан на 2 недели, повторять его можно 2–3 раза в год.
Если вкус барсучьего жира не вызывает у вас энтузиазма, советуют добавить в него немного меда. Польза барсучьего жира объясняется тем, что эти зверьки впадают в спячку и выживают в этот период за счет особого состояния организма и запасов подкожного жира. Запасы эти содержат жиры, жирные кислоты, комплекс витаминов, так что могут выступать естественным антибиотиком, иммуномодулятором или антисептиком.
Этот метод профилактики основан на мнении, что зарядка для языка улучшает кровоснабжение в горле, удаляет слизь и отеки.
Борцы с простудой предлагают размазывать по тарелке чайную ложку меда и облизывать ее. Здесь получается даже двойная профилактика — и зарядка, и поедание естественного противовирусного средства.
Те же, у кого аллергия на мед или высокий уровень воспитанности, не позволяющий есть мед таким вульгарным способом, могут делать зарядку для языка. Без тарелок. Нужно просто высунуть язык и тянуть его к подбородку 5–7 секунд, потом прижать к зубам, широко раскрыть рот и замереть в такой позе еще на несколько секунд. Повторять зарядку три раза в день.
3. Горячее пиво и яблочный сок
Действительно странный способ, который подойдет далеко не всем. Чтобы избавиться от первых симптомов простуды и гриппа, советуют разогреть пол-литра пива до 40 градусов, добавить в него две столовые ложки меда, залпом выпить получившийся коктейль и лечь спать. Напиток должен подействовать как потогонное средство.
Правда, врачи предупреждают, что этот метод достаточно экстремальный. Подойдет он только для физически здоровых взрослых людей.
Еще один странный горячий напиток, который можно пить для профилактики и лечения простуды, — подогретый яблочный сок. На ночь нужно выпить целый литр натурального сока, нагретого до температуры чая. Для усиления эффекта в напиток можно добавить тонко нарезанный и очищенный от кожуры апельсин, палочку корицы и пару гвоздичинок. Подержать все это на слабом огне 20 минут и выпить перед сном.
По мнению приверженцев данного метода, пектин, содержащийся в яблочном соке, заставляет работать бактерии кишечника, что помогает быстрее выводить вирусные токсины из организма.
4. Луковый компресс на нос
Хранители бабушкиных рецептов настаивают на том, что весьма эффективным средством является луковый компресс. Нужно взять небольшую луковицу, очистить, натереть на терке и выложить на слой бинта. Компресс следует приложить на крылья носа на 10 минут. Повторять процедуру три раза в день, крылья носа предварительно смазывать растительным маслом.
Лук является сильным антиоксидантом, имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект, а выделяемые из него фитонциды обладают антибактериальным действием. Экстремалы могут еще закапывать сок лука в нос, только обязательно нужно будет развести его с водой или раствором натурального 5%-го меда в соотношении 1:5, иначе можно получить раздражение слизистой.
5. Семена черного тмина
Как и барсучий жир, семена черного тмина считаются чуть ли не панацеей. Говорят, он помогает практически от всех болезней: при заболеваниях нервной системы, при язвах, глистах, дисфункции печени и почек, глазных, сердечных, желудочных болезнях, головных и зубных болях, при тошноте, рвоте и, конечно, при болезнях дыхательных путей.
Применяется черный тмин тоже по-разному. Семечки можно молоть и смешивать с медом, можно нагревать и прикладывать к больным местам, использовать при точечном массаже, жевать или заваривать как лечебный чай.
6. Настойка из грибов и водки
Чтобы приготовить настойку, понадобится 20 граммов грибов вешенок, 100 граммов водки и 10 дней. После того как смесь настоится как следует, ее можно закапывать в нос или промывать ею горло по три раза в день в течение двух-трех дней. Польза такого метода объясняется природными антибиотиками, которыми богата вешенка.
7. Корка лимона
Корку лимона нужно держать во рту во время поездки в общественном транспорте. Бабушки говорят, что в сезон простуд автобусы и трамваи — самое опасное место, где можно подцепить болезнь. А корка лимона обладает обеззараживающим эффектом.
При необходимости лимон можно заменить кусочком корня аира или бутончиком гвоздики.
Несмотря на то что в эффективность народной медицины верят многие, врачи признают только один метод профилактики гриппа и ОРВИ — вакцинацию. Как рассказала Порталу 66.ru пресс-секретарь свердловского Роспотребнадзора Наталья Лукьянцева, прививки не могут полностью предотвратить эпидемию гриппа, но они защищают от тяжелых проявлений болезни и развития осложнений.
— Нужно понимать, что грипп — это опасное заболевание, и эпидемию чесноком не остановишь. Единственный доказанный медицинский способ профилактики гриппа — это вакцинация, а народные методы можно использовать только как дополнительные.
Сами врачи советуют в сезон простуд носить медицинские маски, избегать массовых мероприятий и тщательно и часто мыть руки с мылом.
