| Дата |
31 октября, 19:00
|
|---|---|
| Место | Президентский центр Бориса Ельцина |
| Телефон | +7 (343) 351-70-00 |
| Продолжительность | 90 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Цикл встреч «Азбука аутизма» продолжает открытый диалог о реальном опыте аутичных людей и о том, как создать комфортные условия для аутичных людей.
Новая встреча будет посвящена теме стресса — тому, как он проявляется в повседневной жизни и какие инструменты помогают с ним справляться.
Мы обсудим:
как распознать стресс и эмоциональную перегрузку;почему стандартные советы по борьбе со стрессом часто не подходят аутичным людям;какие методы самопомощи действительно эффективны;как предотвращать перегрузки и сохранять ресурсное состояние.
Ведущие:
Юлия Долгушина — психолог, аутичный человекГалина Зарипова — гештальт-терапевт, аутичный человек
31 октября
19:00
Медиазал
Вход свободный, по регистрации
Возраст: 16+