Утренняя зарядка на Центральном (18+)

На Урал наконец-то пришло лето! И этим надо воспользоваться!

Хватит сидеть в душных офисах, прокуренных клубах и бетонных домах! Пора — на улицу! Зарядись позитивом на свежем воздухе на удобной площадке Центрального стадиона вместе с радио «Пилот» и городским информационным порталом 66.RU!

Мы приглашаем ЕКАТЕРИНБУРГ — НА ЗАРЯДКУ!

Многие из нас давно планируют начать бегать по утрам, но сколько человек реально начали? Мы говорим себе: «Завтра встану пораньше и начну день с приседаний», — но в итоге, выключаем будильник и переворачиваемся на другой бок…

Итак, мы решили помочь всем нам «наконец сделать это»! За компанию заряжаться всегда проще и веселее. Поэтому мы собираем всех-всех-всех на Центральном стадионе каждую субботу! Мы ждем активных и жизнелюбивых горожан, а самое главное тех, кто раньше — никак не мог начать!

Веселье и мощнейшую энергию обеспечим каждому. Вместо скучных приседаний — йога под открытым небом, вместо наклонов — мастер-классы по капоэйре, танцевальные разминки, пробежка с екатеринбургскими спортсменами и многое-многое другое!

Постоянная площадка — Центральный стадион — Главная площадь со стороны Репина (ул. Репина, 5).

Время проведения зарядок: с 9–00 до 12–00, Подходы — по 30 минут.

Спортивный инвентарь — бесплатно на период занятия

Количество участников — не ограничено

Вход — свободный

Инфраструктура: Коврики, скакалки, гантели (ручные легкие), мячи гимнастические, вода питьевая, раздевалки, душ, пьедестал для инструкторов, звук, мед. Кабинет и заводные ритмы от радио «Пилот».

Персонал: профессиональные инструкторы, спортивные звезды Екатеринбурга.

На зарядку 27-го придет Александр Лыков, игрок команды по хоккею на траве «Динамо-Строитель». Александр является мастером спорта международного класса по хоккею на траве, игроком национальной сборной России, победителем и призером Чемпионата Европы по индорхоккею, также в его послужном списке есть две награды Кубка Европейских Чемпионов по индорхоккею (зимняя разновидность хоккея на траве) — серебро и бронза.

После разминки со звездой, на подиум поднимутся мастера капоэйры из центра изучения восточных единоборств «Восточный стиль». Инструктор будет показывать основные приемы и элементы афро-бразильского боевого искусства, ставшего очень популярным в России, а пришедшие на зарядку без труда смогут их повторить, так как тренировка будет рассчитана на новичков.