Раздел Спорт
17 июня 2013, 13:24

На Центральном стадионе проводят бесплатные тренировки по кроссфиту

Ограничений по возрасту и уровню подготовки нет.

В течение целого месяца профессиональные инструкторы будут проводить для всех желающих тренировки по кроссфиту на открытом воздухе, сообщает пресс-служба Центрального стадиона.

Кроссфит — это вид фитнесса, построенный на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

Занятия проводятся в удобное время с утра до вечера. Все что нужно — это прийти за 15 минут до начала любой тренировки, записаться и получить абонемент на 12 бесплатных занятий. С собой иметь спортивную форму. Раздевалка есть.

Расписание тренировок:

Понедельник — с 8:00 до 9:00, с 18:30 до 19:30 и с 19:30 до 20:30.
Вторник — с 18:30 до 19:30 и с 19:30 до 20:30.
Среда — с 8:00 до 9:00, с 18:30 до 19:30 и с 19:30 до 20:30.
Четверг — с 18:30 до 19:30 и с 19:30 до 20:30.
Пятница — с 8:00 до 9:00, с 18:30 до 19:30 и с 19:30 до 20:30.
Суббота — с 10:00 до 11:00, с 12:00 до 13:00, с 14:00 до 15:00 и с 15:00 до 16:00.
Воскресенье — с 12:00 до 13:00 и с 13:00 до 14:00.

Дополнительные справки по телефону: 201–63–29.